17 febrero 2012

Averigua si eres supinador o pronador.-

Si eres pronador morirás siete años antes que si eres supinador... es mentira pero... a que podría ser verdad??

Cuando vas a comprarte unos tenis a la tienda (en mi tierra se les llama tenis, no zapatillas de deporte), pillas unos que te gusten estéticamente y que sean de tu número, algo así:


Ni se te ocurre pensar que dependiendo de como sea tu pisada te tienes que comprar un tipo de tenis u otro. Los que más abundan son los supinadores, sabrás que eres supinador porque tienes el pie cavo, con mucho arco y porque desgastas los zapatos por la parte externa del pie, así que por ejemplo, unas Saucony Triumph 8, son las ideales para este tipo de pie:


Y fosforitas, para si te da por salir a correr de noche por esas calles de Dios.

Saucony que es mi marca favorita ya ha sacado las  Triumph 9, que tiene 8 mm. de diferencia entre el tacón y la parte del metatarso del pie, esa es su única diferencia con su predecesora, aparte del precio claro, ahora recién salidas cuestan 124 euros, son estas:




En los comentarios que hacen los frikis de zapatillas, ponen a las Triumph 8  por las nubes, las 9 por lo visto aún no se las ha comprado mucha gente.

-Si tienes un tipo de pisada pronadora, vamos, que tienes la planta del pie plano o casi y desgastas los zapatos por la parte interna, tus zapatillas ideales deben de ser unas como estas:


También están los seres con el tipo de pisada neutra, vamos, los normales (de pie, no implica que también lo sean de mente), pá esta gente pues unos tenis neutros como estos:



Todos estos tenis suponiendo que vayas a correr por asfalto y dependiendo de la amortiguación que precises, del peso que tengas, de los kilómetros que vayas a correr, de lo que pese cada zapatilla, o sea,  que puede que tengas pisada supinadora, veas unos tenis para supinadores y para <70 kg y tú peses 90, pues ya sabes que esos no son los tuyos. 

Vamos, que puedes echar un rato bueno en encontrar tus tenis ideales.

Y claro, no es lo mismo correr por asfalto que por tierra o montaña, para estos casos tienes que escoger unas zapatillas de trail (así se llaman), si eres un tipo pesado y pronador, las mejores para este tipo de seres son las Salomon:


Las zapatillas de trail, algunas son impermeables y otras no, las impermeables según los comentarios que he leído por los foros, en invierno no dejan respirar bien el pie, a no ser que sean unas de alta gama, (que nadie da duros por pesetas), por cierto todas estos tenis que estoy poniendo aquí, ninguno baja de los 100 euros. Si quieres unos para sacar a tu señora y a tus churumbeles de paseo los domingos, te vas al mercadillo de tu barrio y te compras unos tenis por 15 euros y te valen.

Luego están las mejores valoradas por los entendidos (léase por mi), por su flexibilidad, comodidad y relación calidad-precio, esas son las Cascadia, que no es que sean muy agraciadas, pero lo que importa son las propiedades de las zapatillas no si son guapas o feas, que con la guapura no se come, (o sí... no sé), bueno, las Cascadia son estas:


Y la cantidad de tiendas que hay en internete que venden zapatillas de deporte?? He comprobado que de unos tenis a otros, puede haber variaciones de hasta 65 euros, por ejemplo, unas zapatillas Triumph 8 que son las que me he pedido, 150€ en esta tienda... luego me doy cuenta de que en esta otra, están a 60€ menos!! Y si encima le quitas el descuento de 6.45 euros menos por apuntarte a su newlester, se quedan la zapatillas en ochenta y cinco euros y pico... ay señor que disgusto!!

-Por cierto, que el parlamento europeo ha aprobado por mayoría que las hortalizas y verduras de los moros tienen carta blanca para venderse en Europa, así que ahora las hortalizas de Murcia, los invernaderos de Almería, los chirimollos de Almuñécar, las fresas de Huelva y todo el cultivo agrario español, que era de lo poco que quedaba en este país tras la caída de la construcción, se va a tomar viento también.

Si Franco hubiera estado en el parlamento europeo no hubiera permitido que dieran paso libre a los moros y a sus verduras pasando por encima de España. Ellos trabajan por menos dinero, no tienen unas condiciones laborales dignas, no tienen control de calidad de ningún tipo, pero sus productos serán mucho más baratos que los nuestros, con los que será imposible competir y España terminará de irse a la ruina... entonces, para que estamos en la comunidad europea si no nos respetan??

Esto hará que el nivel de vida de los moros suba, podrán comprarse Sauconys de 200 euros y los magnates españoles como el presidente del Real Madrid, Felipe González y otros... se lucrarán de la inversión inmobiliaria que tienen en el país moro... todo está relacionado.

2 comentarios:

  1. Lo que va a venir que se está poniendo de moda en el extranjero son las zapatillas minimalistas y las "barefoot". Son un concepto al menos curioso. A ver si me hago con alguna cuando lleguen a España.

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  2. Eso es como ir descalzo, no me gusta. Quien tenga el pie cavo se va hincando hasta las ranuras de las losas de las aceras en el metatarso.

    Es bueno que las zapatillas tengan algo de grosor, al menos en la parte delantera, que no vayas por el suelo.

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